Betekenis van assertief

‘Assertief’ is ‘zelfbewust, zelfverzekerd’ en ‘assertiviteit’ is ‘het zichzelf durven zijn’. De betekenis van assertief is breder dan dat. Assertief zijn betekent dat je een gezonde relatie hebt met jezelf en de mensen om je heen, door op een assertieve manier te denken en te doen. Assertief is iemand als diegene goed kan opkomen voor zichzelf. Een assertief persoon is meestal weerbaar en laat niet met zich sollen. Het woord is ontleend aan het Engelse assertive, wat zoveel betekent als het hebben van een sterk zelfvertrouwen.

Betekenis van assertief Assertief: assertieve mensen hechten evenveel waarde aan het belang van zichzelf als aan het belang van iemand anders. Agressief: agressieve mensen vinden hun eigen belang veel belangrijker dan het belang van iemand anders.

Assertiviteit definities

Assertiviteit is de manier waarop iemand met andere mensen in verschillende situaties omgaat. Hierbij kunnen subassertief gedrag, assertief gedrag en agressief gedrag worden onderscheiden. Iemand die subassertief gedrag vertoont, durft niet tot nauwelijks voor zijn mening of rechten uit te komen. Assertiveness is the quality of being self-assured and confident without being aggressive to defend a right point of view or a relevant statement. In the field of psychology and psychotherapy, it is a skill that can be learned and a mode of communication. Assertiviteit definities Wat is assertiviteit? De definitie van assertief zijn, volgens het woordenboek Van Dale: ‘Assertief’ is ‘zelfbewust, zelfverzekerd’ en ‘assertiviteit’ is ‘het zichzelf durven zijn’.

Assertief zijn

ASSERTIEF GEDRAG - Assertiviteit. Het is pas als je naar de situatie kijkt met respect voor jezelf én voor de andere, pas dan kan je assertief gedrag vertonen. Je durft ‘neen’ te zeggen als jij dat beslist, maar evengoed ‘ja’ als dat jouw keuze is. Je komt op voor je eigen mening en zegt wat je voelt. Wat levert assertief zijn je op? Meer zelfvertrouwen. Als je niet assertief bent, heb je waarschijnlijk al aan den lijve ondervonden wat de gevolgen daarvan zijn. Tijd om het roer om te gooien. Assertief zijn heeft namelijk een hoop voordelen. In je privéleven zul je merken dat je relaties verbeteren. Assertief zijn Assertief zijn is meer dan zelfverzekerd of goed verwoorden. Het is een manier van communiceren en lichaamstaal die jezelf en anderen respecteert. Leer wat assertief is, wat het niet is en hoe je het zelf kunt leren.

Voor jezelf opkomen

Doel van dit artikel: je leert waarom voor jezelf opkomen noodzakelijk is in deze wereld. Ook krijg je 10 waardevolle tips om assertiever te worden en nee te zeggen wanneer dat nodig is in je werk en relaties. Wil je beter voor jezelf opkomen en stoppen met het pleasen van anderen? Lees dan deze tips om je gedrag te veranderen, je behoeften te laten weten en je eigen grenzen te respecteren. Ontdek hoe je sterker in je schoenen komt te staan en jezelf verantwoordelijk maakt. Voor jezelf opkomen Voor jezelf opkomen betekent niet dat je grof en respectloos bent. Maar net zoals jij anderen respecteert, respecteer jij jezelf en je eigen mening ook. Het is daarom belangrijk dat je zelfrespect hebt en dat je jezelf aanvaard zoals je bent.

Assertief gedrag

ASSERTIEF GEDRAG - Assertiviteit. Het is pas als je naar de situatie kijkt met respect voor jezelf én voor de andere, pas dan kan je assertief gedrag vertonen. Je durft ‘neen’ te zeggen als jij dat beslist, maar evengoed ‘ja’ als dat jouw keuze is. Je komt op voor je eigen mening en zegt wat je voelt. Leer wat assertief gedrag is en hoe je het kunt verbeteren in je werk- en privéleven. Ontdek de voordelen van assertief gedrag, het verschil met passief en agressief gedrag, en praktische oefeningen om je assertiviteit te vergroten.

Assertief gedrag Leer wat assertiviteit is en hoe je assertiever kunt worden. Ontdek de verschillen tussen sub-, assertief en agressief gedrag, de voor- en nadelen ervan, en hoe je je eigen assertiviteit kunt meten met een vragenlijst.